核心提示： 随着社会现代化的速度迅猛增加，人们的生活压力越来越大，不仅仅是中老年人，就连越来越多的青少年也开始频频脱发然而，脱发的类型也是多种多样，其中最难医治的便是遗传性脱发了。由于在人体内毛乳头细胞的接纳体的数目由遗传决定，但其并不是不可以防治的，做好以下三步，可以避免遗传脱发。

随着社会现代化的速度迅猛增加，人们的生活压力越来越大，而人体面对压力的一种反抗形式就是脱发。但也有一些人，他们虽然没有压力的折磨，却饱受着脱发的折磨，这种便是脱发类型中最难医治的遗传性脱发了。虽然遗传性脱发由人体内的毛乳头细胞接纳体的数目决定，但其并不意味着这种遗传病是不可以防治的，做好以下三步，可以避免遗传脱发。

第二步，配合精油按摩。老祖宗就时常讲，多按摩头部，不仅可以促进头发的生长，还能是头发生长的乌黑靓丽。有的人虽然按摩头部，但其实增发效果不大明显，是因为没有吸收外来营养。对于遗传性脱发的病人来说，按摩头部时，更应该补充精油，这样做不仅可以有效地刺激头皮增发，还可以促进生发因子的改善。

第三步，保持每日充足的睡眠，后天习惯的不良好是导致脱发更大的诱因，要避免遗传性脱发，就要从习惯抓起，避免晚上不睡，早上不起的习惯。也不能熬夜。

遗传性脱发并不是一锤子定音，不能治疗的。按照以上三步走，即多吃健康的瓜果蔬菜，及时补充人体所需的能量营养，时常对头部精心按摩，保护好头皮，供给生发所需营养，更重要的是需要养成良好的生活习惯，不熬夜伤身保护积极愉悦的心态，不为此烦恼。持之以恒，定会有所收获的。